- 5.0 99播放
-
健身的真相
- 主演：迈克尔·莫斯利 Stuart Gray
- 导演：Kate Pringle
- 分类：纪录片 电影 纪录
- 地区：英国
- 年份：2018
- 更新：01.17
-
简介：我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼，但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最小的力气和时间，达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中，用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计；他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑
- 播放列表
- 详情介绍
- 发表评论
- 报错
标题：健身的真相
别名：jianshendezhenxiang
分类：电影
标签：纪录片
导演：Kate Pringle
主演：迈克尔·莫斯利 Stuart Gray
年代：2018
地区：英国
语言：英语
点击：99
评分：5.0
更新：01.17
播放地址： 陶片资源
剧情介绍：我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼，但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最小的力气和时间，达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中，用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计；他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，验证跑步对关节无害的说法；他亲自尝试了诺丁汉大学助理教授贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作……本集内容将会证明，只要适当运用科学方法，锻炼不再是耗时间的难事。
别名：jianshendezhenxiang
分类：电影
标签：纪录片
导演：Kate Pringle
主演：迈克尔·莫斯利 Stuart Gray
年代：2018
地区：英国
语言：英语
点击：99
评分：5.0
更新：01.17
播放地址： 陶片资源
剧情介绍：我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼，但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最小的力气和时间，达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中，用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计；他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，验证跑步对关节无害的说法；他亲自尝试了诺丁汉大学助理教授贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作……本集内容将会证明，只要适当运用科学方法，锻炼不再是耗时间的难事。