电影《你是长夜也是灯火》的剧情围绕着都市男女的情感纠葛展开。在繁华的都市背景下，两位主人公因一次偶然的相遇而开始了一段深刻的爱恋。他们一个是事业有成的年轻总裁，一个是怀揣梦想的普通女孩。两人在工作和生活的交织中，逐渐产生了深厚的感情。

然而，随着故事的深入，两人之间的误会和矛盾逐渐浮出水面。他们的爱情在现实的压力下开始动摇，长夜般的孤独与挣扎成为他们生活的常态。但正是这些磨难，让他们更加深刻地理解了彼此，也让他们更加坚定地选择了对方。

电影的高潮部分，两人在一次意外事件中重新找回了彼此，他们的爱情在灯火阑珊处得到了升华。电影以温馨而感人的方式，展现了都市男女在爱情与现实之间的挣扎与坚守，也传递了对真爱的无限期许与祝福。