《海的开始》是一部扣人心弦的日剧，剧情围绕主人公月冈夏展开。故事发生在东京，夏是一名在印刷公司工作的单身青年。七年前，他在大学期间与同级生南云水季相恋，但就在毕业前夕，水季突然提出分手并消失无踪。七年后，夏意外得知水季去世的消息，前往葬礼时，他惊讶地遇见了一个名叫海的小女孩，她是水季的女儿。水季的母亲随后告知夏，他正是海的亲生父亲。

剧中，夏面对这一突如其来的真相，内心充满了震撼与不解。他开始尝试理解水季独自抚养海的七年时光，同时努力与海建立起父女关系。这段充满挑战与温情的旅程，不仅让夏重新审视自己的人生，也让他深刻体会到了亲情的重量与生命的脆弱。随着剧情的深入，观众将见证夏与海之间逐渐加深的情感纽带，以及他们共同面对生活风雨的坚强与勇气。