《护国十年归来仍是奶爸》是一部设定在2024年的中国大陆电影，剧情围绕一位曾经的国家守护者展开。影片中，主角在十年前因国家需要，毅然决然地投入到一项高度机密的护国行动中，从此与家人断绝联系，默默守护着国家的安宁。

十年后，任务圆满完成，主角终于回归平凡生活，却发现自己已从一个青葱少年变成了两个孩子的父亲。面对突然而至的家庭责任，以及孩子们对他既陌生又渴望亲近的复杂情感，主角内心充满了矛盾与挣扎。他努力适应着新的身份，从零开始学习如何成为一个合格的奶爸，同时也在寻找着与孩子们建立深厚情感连接的方式。

在这个过程中，主角不仅收获了亲情的温暖与力量，也逐渐意识到，无论身在何处，家庭永远是他最坚强的后盾。影片通过一系列温馨而又充满挑战的情节，展现了主角从一名英勇的守护者到柔情奶爸的转变，以及他对于家庭与国家之间深刻的理解与牺牲。