《爱来时静悄悄》的剧情围绕着女主角周静怡的生活展开。周静怡在前往舞蹈选拔赛的路上，偶然遇到了萧默岩及其朋友陈翔宇。在选拔赛中，她因脚踝受伤而表现不佳，但家人的温馨支持给予了她力量。与此同时，周晟家正忙于搜寻失落的《大唐乐谱》下卷，此举引起了静怡母亲柯韦萍的不满。

陈翔宇对静怡一见钟情，但静怡并未对此动心。然而，在静怡生日那天，她与默岩意外相遇，并在酒店因弹琴而受伤，两人的关系因此产生了微妙的变化。随着剧情的推进，陈翔宇逐渐陷入对静怡的爱河，并准备向她表白，而默岩也在与静怡的相处中慢慢产生了情感。

然而，陈铁的诡计和周家的波折为这段关系增添了曲折。静怡在医院见到母亲后心情愈发沉重，而默岩则在音乐创作中找到了灵感。最终，静怡与默岩的感情逐渐升温，尽管他们面临着误解和考验。