《前妻请放手，我们已离婚》的剧情围绕着主人公林浩与前妻李梦之间错综复杂的情感纠葛展开。

故事发生在现代都市，林浩在经历了一段压抑的婚姻生活后，决定递交辞呈，追求自己真正想要的生活。他的这一决定不仅让周围的朋友和同事感到震惊，更让前妻李梦陷入了深深的困惑和反思。两人虽然离婚，但过去的回忆和情感纠葛依然深深影响着他们。

林浩在辞职后，开始重新审视自己的生活和情感选择。他尝试与过去和解，同时也努力寻找新的生活方向。而李梦则在失去婚姻后，开始重新审视自己的内心世界，对自我价值有了新的认识。

随着剧情的深入，林浩和李梦之间的情感纠葛逐渐明朗。他们经历了从疏远到理解，再到可能重燃爱火的过程。每一次的相遇和对话，都充满了复杂的情感碰撞，让人在欢笑与泪水中体会到生活的真谛。

最终，两人是否能够放下过去，重新找回彼此，成为影片最大的悬念。