在动漫《史上最强炼体老祖》中，观众将跟随主角穿越到一个以炼体为尊的奇幻世界。主角因偶然机缘，觉醒了前世的记忆，发现自己竟是一位炼体老祖的转世。他决心重拾昔日的修炼之路，追求极致的炼体之道。

在这个过程中，主角遭遇了来自各方的挑战和敌对势力。他凭借着过人的智慧和坚定的意志，不断突破自我，修炼出更加强大的炼体功法。动漫中充满了激烈的战斗场面，每一次对决都是对主角实力和智慧的考验。

随着剧情的深入，主角逐渐揭开了隐藏在这个世界背后的巨大秘密。他不仅要面对来自其他修炼者的威胁，还要与那些掌握着世界命运的强大势力抗衡。在这个过程中，他结识了一群志同道合的伙伴，共同为正义和信念而战。最终，主角成功登顶炼体之巅，成为了史上最强的炼体老祖。