《要不要交换？一晚就好》是一部围绕夫妻关系与自我探索的电视剧，故事发生在现代都市中。剧中，育有一子的仁科志保与其丈夫仁科浩介，因对夫妻夜生活的平淡感到厌倦，关系逐渐陷入僵局。一日，浩介突发奇想，提议参加一个名为“深夜水族馆”的夫妻交换派对，起初志保对此持反对意见，但在浩介的坚持下，她勉强同意前往。

在活动中，志保起初抱着旁观的心态参与，但随着与其他夫妻的互动和体验，她逐渐发现了交换夫妻背后隐藏的情感释放与自我认知的新层面。这一过程充满了未知与挑战，也让她重新审视了自己与浩介的关系，以及婚姻中的种种可能。

随着剧情的深入，志保在探索与尝试中逐渐找到了夫妻间新的相处模式，不仅解决了两人之间的情感困境，还意外地促进了彼此间的理解和默契。整个故事在展现现代人婚姻生活的同时，也深刻探讨了人性、欲望与责任之间的微妙平衡。